《誰にでもできる！【本当の自分】に波動につながる方法！》

 

最近ちょっと

「本当の自分」と

エネルギーのズレが出てきてたと感じたので、

 

昨日から本当の自分と
エネルギーを揃えるワークをして、
（align アラインと言います）
「本当の自分」のエネルギーに
戻したので、
今日は朝から調子もバッチリです🌟

 

「本当の自分」とのズレが出てくると、

🔻「やらないといけないこと」に追われているような気分になったり

🔻疲れを感じやすかったり

🔻何かがズレている感覚が出てきたり

🔻空回りをしている気分になったり・・

 

 

人それぞれ症状は違いますが、
特徴としては、
何かがうまく行ってないような気分になったり、
疲れが出たりします。

 

私の場合は、
なぜか近頃疲れやすく、
お昼寝なんかもしていました。

 

それでもすっきりせず、
疲れが残っていたので、
昨日「本当の自分」の波動に整えるワークを。

 

エネルギーがずれると、
まず自分とのズレを感じるようになり、
ひどくなると体にズレを
生じるようになると言われています。

 

昔、タイの奥地に住んでいる
エネルギーを整えるマスターの方に
弟子入りされた方とお話をしたことがあり、

 

 

人間のエネルギーのズレって、
最初はエネルギーレベル、
そしてその次に体、（まずは筋肉にズレが出てくる）、

 

そして骨にズレが出てくるそうで、
骨にズレが出る頃には、
いろんな体の不調を感じるのだとか。

 

 

骨までズレを感じていると、
プロの施術などが必要なのだと思いますが、
一番最初にズレる前に
エネルギーを整えるのは誰にでも簡単にできます🌟

 

私が昨日やったワークをご紹介しますね😊

とっても簡単！しかも気持ち良いです💕

 

本当の自分とのエネルギーを整える方法：

 

1・寝る前に瞑想をして、ハイアーセルフにお願いして、エネルギーをセンターにしてもらいます。そしてベッドやベッドシーツ、布団、枕に感謝の言葉を述べて、「いつもありがとう。今日はゆっくり休んで、明日の朝には、心も体も元気にリフレッシュさせてね。」と言って寝ます。

 

2・次の朝起きたら、心地よく眠れたことを、再度感じてみて、布団の中で5分くらいゆっくり、布団の中の心地よさを感じて、感謝の気持ちを感じます。（2度寝注意。）

 

3・そして体を起こして、軽くストレッチなどをして運動をして、15分間、心を落ち着けて瞑想します。（瞑想15分が難しければ10分でも）

 

4・そして、今感謝していることを5分でいいので、ノートに書き出します。今感謝できること、していることをノートに書くことで、自分の今の波動を幸せの波動に合わせられます。

 

この他にも、
チャネリングだったり
グラウンディングだったり
センタリングだったり
レイキだったり、エネルギー鍼だったり・・・

 

色んな方法はあるのですが
上の方法は、一番簡単で

 

感謝の波動は宇宙の波動の中でも、

 

「無限の愛」

 

の波動と同等で、

 

一番高い波動！

 

1日の始まりを
感謝の高い波動で始めると、
その日の波動を高くセットすることができます🌟

 

もしも本当の自分との
エネルギーのズレを感じてきたら、
上に書いた↑とっても簡単な
エネルギーを整えるアライン方法、
一度試して見てくださいね🌟

 

めっちゃ簡単、かつ気持ち良〜いワークです💕

 

もしもズレがちょっとではなくって、
もっとズレていて、疲れが全く取れない、
みたいな状態の場合は、

 

エネルギーの浄化

 

をおススメめします🌟

 

誰にでも簡単にできる、
エネルギーの浄化の方法は、
こちらのブログに、くわし〜く書いてます💕
参考にしてみてくださいね！

 

「他人のネガティブエネルギーを受けやすい！」
「すぐ落ち込んでしまう」という方は、
他人のエネルギーを受けないように、
事前に防ぐ方法を取り入れてみましょ〜🌟

こちらでご紹介しています↓

【負のエネルギーを跳ね返して不幸を断ち切る】7つの強力方法　

家をネガティブなエネルギーから守りたい方は🔻

家に邪気を寄せ付けない8つの方法　ポジティブな家にしよう！

 

ではまた〜🌟