【最後に自分を褒めたのはいつですか？】

 

突然ですが・・
最近自分を褒めたことはありますか？

 

自分を褒めるのって、
恥ずかしい気がしますが
実はとっても大切💕

 

なぜなら、
自分の一番近い存在は
「自分だから」です😊

 

その、なんどきも
そばにいてくれる
「自分」
が、もしもあなたを責めていたら・・？

 

いつも一番そばにいてくれる
「自分」が、
あなたのことを

 

「いつもダメだよね」

「できないよね」

「だからあなたって！」

なんて言っていたら、
一番身近な誰かからの言葉なので

 

「本当のことなんだ！」

って、信じ込みやすくなります。

 

実のところは、
あなたが「ダメ」なのも

「できない」のも、

それは真実ではありませんよね。

 

「自分はダメだ」

 

と思う時って、
必ず、対象相手がいる時です。

 

その対象相手は誰ですか？

 

もしかして、
すごくレベルの高い人と比べてたり
自分には持っていないものを
持っている人と比べたりしていませんか？

 

でもその人たちにだって
あなたにはできて、
その人たちにはできないことって
た〜っくさんあります💕

 

隣の芝生は青く見えるときが
あるかもしれませんが

 

「ない」ところに目を向けるより
「ある」ところに目を向けて
みてください。

 

あなたの素敵なところ、
あなたの「私って結構いいやつだよね」と
思える部分はなんですか？

 

自分を褒めるのって
はずかしいですが、

 

無意識に、褒められた自分って
すごく喜んでるんですよ〜💕

 

「認めてもらえた！」って。

 

それも自分のことを
一番よく知るあなたに
認めてもらえたって！
すごく喜んでいます。

 

私たちって
自分って自分１つのものだと
思うかもしれませんが

 

自分の中には
2人の自分がいます。

 

魂の部分の自分。
そして普段の生活をして来た
顕在意識の自分。

 

顕在意識の自分が
魂の部分の自分を
褒めてあげるんです。

 

そうして、
2人の自分と一緒に

 

１つ使って
観たい景色を見られるように
協力していくんです💕

 

だから恥ずかしくっても
自分を褒めてあげてくださいね。

 

どんな小さなことでも
大丈夫です。

 

「お料理がうまいよね」

「人のことをいつも考えているね」

「周りの雰囲気をいつも気にしてあげてるね」

「おっちょこちょいだけど、周りが和むよね」

「お料理は下手だけど、一生懸命作るよね」

 

などなど・・・

 

なんでも良いです！

 

一番あなたのそばにいるあなたが
あなたを認めてあげてくださいね。